株式会社　不動心

インスリン抵抗性って聞いたことあります？か？？？

インスリンが出てるのに 上手く機能しない状態の事です。

ちなみに 上手く機能しないのは 2型糖尿病で、インスリンが出ないのは1型糖尿病

通常 人の血糖値は 空腹時100 くらい

100mg/100dl 100dlの血液に100mg糖が含まれていますよ〜 の意味

インスリンは そもそも 血糖値を下げる為のものでは無く、 せっかく体内に入って来た糖を筋肉(GLUT4)とか 細胞(GLUT1) に蓄えておくための、 運び屋さん

GLUTの ドアをノックして 糖を中に入れてもらうドアマンなんですわ

糖を 各組織に運ぶから 結果としてと血糖値が下がる仕組み。

現代の人は 糖質食べすぎなんですよ💦 だから糖尿病になっちゃう

糖って美味しいのよ

タピオカも 白米も パンも クッキーも 素麺も、本当美味しい❤️

でも その美味しさは 病気と隣り合わせです

インスリンによって 糖が細胞に運ばれると、エネルギーの元なんだけど、まだ細胞に糖があるのに、またまた運び屋インスリンが運んで来る。

そうすると 細胞(主に脂肪細胞)から 炎症性のサイトカインが 激しく発動されます

この サイトカイン TNFα が リウマチの原因の１つで、骨の変化をもたらすとされています。

リウマチ にも糖質制限がオススメされるのは、この辺が理由。

そして 柑橘に含まれるオーラプテンが 炎症性のサイトカインを抑制するのだそう

オーラプテン？？

なにそれ？ と思ったあなた

簡単に言うと リウマチ とか 糖尿病になりたくないなら グレープフルーツを飲みなさい！ そしたら リスクが40％程度減りますよ‼️って意味です

↓このサイトにも わかりやすく書いてあります

柑橘類中の機能成分

インスリン抵抗性な身体にならないためにも

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